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Im Winter - in Ruhe

Wir schenken Ihnen mehr Zeit

Aus zwei Aqua-Kursen wird ein 40 Minuten-Kurs Aqua vital + 10, der bei verlängerter Trainingszeit noch mehr Gelegenheit bietet, sich nahezu schwebend fit zu halten, ohne die Gelenke zu belasten. Elemente aus Aqua-Fitness und -Jogging sowie -Pilates ergeben einen sehr effektiven Mix für jedermann.


Kurz und knackig kommt der wöchentlich stattfindende Aqua Power Kurs im Sportbecken daher, der nicht nur wegen seiner energiegeladenen Trainerin beliebt, sondern auch als echter Spaßmacher & Fitnessgarant bekannt ist.

Das trendige SUP Workout, alle 14 Tage im direkten Anschluss daran, toppt das abwechslungsreiche Wasserfitnessprogramm zudem noch. Auf den acht, an die sternförmige Insel angedockten SUP Boards, ist jede Übung höchste Anforderung für Gleichgewicht und Tiefenmuskulatur zugleich.

Im 14-tägigen Wechsel mit SUP Yoga bietet sich auf der SUP Insel vor allem Yogis die Gelegenheit, ihre innere und äußere Balance mal so richtig zu fordern. Das alles im unterwasserbeleuchteten Ambiente, in Bade- oder wasserfester, leichter Fitness-Bekleidung bei tropischen Temperaturen von 28° C Luft / 26° C Wasser.

Am besten: Gleich anmelden und ausprobieren!