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GESUNDHEIT IM GLEICHGEWICHT

Achtsam und bewusst

 Mit dem Ziel der Selbstwahrnehmungsschulung gehen wir körperliche Einschränkungen durch Fehlhaltungen oder Überlastungen in speziellen Kursen gezielt an. Gerade die regenerative Seite des Sports ist uns ein Bedürfnis. Besonders Pilates, Faszientraining und unsere beiden Rückenkurse möchten Ihnen helfen, eine aufrechte Haltung zu bewahren.

Ganzheitliches Wohlbefinden durch  Ruhe, Gelassenheit und Konzentration auf den Atem kombiniert mit einer individuellen körperlichen Flexibilität  bedeutet für uns: Yoga.  Finden Sie für jeden Geschmack das richtige Format, von der Kinderyoga über Feelgood Yoga zu Yogilates und im Sommer das wöchentliche Strandyoga-Special – Meer geht nicht!

Alle Kursangebote im Überblick (gültig ab 01.05.2018).