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GESUNDHEIT IM GLEICHGEWICHT

Achtsam und bewusst

 Mit dem Ziel der Selbstwahrnehmungsschulung gehen wir körperliche Einschränkungen durch Fehlhaltungen oder Überlastungen in speziellen Kursen gezielt an. Gerade die regenerative Seite des Sports ist uns ein Bedürfnis. Besonders Pilates, Faszientraining und unsere beiden Rückenkurse möchten Ihnen helfen, eine aufrechte Haltung zu bewahren.

Ganzheitliches Wohlbefinden durch Ruhe, Gelassenheit und Konzentration auf den Atem kombiniert mit einer individuellen körperlichen Flexibilität bedeutet für uns: Yoga. Wählen Sie für jeden Geschmack das richtige Format, ob als stringentes Physio Yoga, eher fortgeschrittenem Vinjasa Flow Yoga oder dem Jedermann-Yoga für alle.

Alle Kursangebote im Überblick (gültig ab 01.11.2018).