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DER GANZE KÖRPER BRAUCHT KRAFT

Gib´s ihm!

Eine gleichmäßig trainierte Muskulatur ist nicht nur gesund, sie sieht auch gut aus! Regelmäßiges Training strafft den Körper und macht Sie vor allem fit für den Alltag. Ein gut aufgebautes Muskelkorsett schützt vor Verletzungen, beugt Krankheiten, wie z.B. Osteoporose vor, erhöht den Stoffwechsel und zehrt dauerhaft Fett. Gründe genug, sie aufzubauen und zu erhalten.

Dem sportiven Muntermacher Fit in den Tag stehen die Klassiker Bauch, Beine, Po (auch als Express- und Beginner-Kurs) und Bodyfit entgegen. Wer es noch intensiver mag, dem gefällt die Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining beim Fitness Mix oder der volle-Kraft-voraus Power Fit Circle an einzelnen Stationen. Jede Muskelfaser wird auf den Mini-Trampolin-Kursen bedient - und das macht gleichzeitig soo viel Spaß!

Alle Kursangebote im Überblick (gültig ab 01. Mai 2019).