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DER GANZE KÖRPER BRAUCHT KRAFT

Gib´s ihm!

Eine gleichmäßig trainierte Muskulatur ist nicht nur gesund, sie sieht auch gut aus! Regelmäßiges Training strafft den Körper und macht Sie vor allem fit für den Alltag. Eine gut aufgebautes Muskelkorsett schützt vor Verletzungen, beugt Krankheiten, wie z.B. Osteoporose vor, erhöht den Stoffwechsel und zehrt dauerhaft Fett. Gründe genug, sie zu aufzubauen und zu erhalten.

Dem Einsteigerkurs Fit in den Tag stehen die Klassiker Bauch, Beine, Po und Bodyfit entgegen. Wer´s noch intensiver mag, dem gefällt die Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, der Fitnessmix oder der abwechslungsreiche Fit Circle – jetzt sogar in zwei Anspruchsstufen – soft & power ganz bestimmt.

Alle Kursangebote im Überblick (gültig ab 01.05.2018).