Ganzkörper & Kraft

Der ganze Körper braucht Kraft

Gib’s  ihm

Eine gleichmäßig trainierte Muskulatur ist nicht nur gesund, sie sieht auch gut aus! Regelmäßiges Training strafft den Körper und macht Sie vor allem fit für den Alltag. Ein gut aufgebautes Muskelkorsett schützt vor Verletzungen, beugt Krankheiten, wie z. B. Osteoporose vor, erhöht den Stoffwechsel und zehrt dauerhaft Fett. Gründe genug, Ihre Muskulatur aufzubauen und zu erhalten.

Dem sportiven Muntermacher Fit in den Tag stehen die Klassiker Bauch, Beine, Po und Bodyfit entgegen. Wer es noch intensiver mag, dem gefällt die Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining beim Fitness Mix oder der volle-Kraft-voraus Power Fit Circle an einzelnen Stationen. Jede Muskelfaser wird in den Mini-Trampolin-Kursen bedient – und das macht gleichzeitig soo viel Spaß!

 

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